Lugar de reflexion, comentarios, confesiones, anecdotas, descripciones, aportes de diversos ambitos o chistes fomes de un joven soñador que espera cada dia ser mejor persona y ser alguien en la vida.
domingo, 15 de agosto de 2010
Capitulo 10: "GYM"
Ya no más, este lunes comienzo, ahora si que si, eran palabras que solía decir el año pasado cuando quería empezar a hacer ejercicios para ponerme en forma, con mis amigos fuimos algunas veces a trotar pero la mentalidad de aquellos días era distinta. Me levantaba a las 15:00 hrs, el preu era latero, y el año en general bastante fome; venia saliendo de un ciclo (colegio) y la vida de adulto comenzaba a hacerse un poco aburrida sin nada que hacer. Siempre tuve las ganas de ponerme en forma, bajar esos kilos que se apoderaron de mi cuando deje de hacer deporte y me incline más por el ciber-deporte, fue un cambio de una vida bastante saludable que llevaba a una sedentaria, y el cambio se empezó a notar. No me siento bien como estoy en lo físico.
El jueves recién pasado un amigo me invito a que fuera a su gimnasio y podía ocupar todas las maquinas y volas. Me motivé y fuimos, llegamos tuve que llenar unos formularios y entramos, comencé de lo mejor en la trotadora, con delante mío una vista ESPECTACULAR xD, luego pesas, maquinas medias místicas. En ese entonces ya estaba pal’ gato, ni me movía incluso me llegue a asustar ya que la maquina de la bicicleta me marcaba 183 latidos por minuto, bastante alto para lo común. Unas conversaciones con mi amigo sobre el tema, recomendaciones, consejos, me dejo con ganas de seguir llendo y lograr llegar a mi peso normal y todo, lo malo de todo es que ese gym era muy caro me salía $89.000 por los 3 meses así que gg la idea a ese gym. Igual ahora iré a cachar bien la onda al gym que esta cerca de mi casa, es más barato y esta cerca. Ya se bien lo que tengo que hacer por cuanto tiempo y lo que debo comer, estaba ingiriendo (esta bien escrito?) más de lo que debía. Así que el lunes voi a preguntar y ahora si que cumpliré la promesa a mi mismo, por mi salud, y por mi imagen xD, así que al gym se ha dicho.
PD: Espero que mañana este mejor, aun no puedo ni mover los brazos por esas pesas jajaj.
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Dicen que los vegetales crudos hacen adelgazar, lo mismo el té rojo/verde y tomar agua (en vez de comer por ansiedad)
ResponderEliminarOjo que no tiene mucho que ver el comer muchos vegetales para adelgazar, si las calorias que ingieres diario son mayores a lo que tu cuerpo necesita (sin importar si es "comida sana") subirás de peso de igual forma. En fin, podrias incluso entrenar en tu casa, como lo hacemos los pobres xD
saludos!
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarno si cacho, pero estoy comiendo mas lo que necesito ingerir diariamente, y si regulo eso más ejercicio creo que se puede lograr el objetivo xD
ResponderEliminarIgual tenis la tentacion al lado tuyo, tus papás haciendo dulces en la noche y tu queriendo bajar de peso xD en todo caso tambien puede ser un tema de retencion de liquidos, asi que seguramente bajes de peso mas rapido hasta cierto punto.
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